五十肩の通院が終わりました。ここまで一年半かかっただろうか。 と言っても痛くなったら、また通います。

また１ヶ月以上記事が開いてしまった。 この間も治療は続いていたわけだが、今日はハイボーこと高周波電圧治療機の数値が両腕とも過去最高の６６であったことを記しておきたい。 この治療を受けて段々とわかってきたことは、電圧をあてる場所だけでなく、治…

ハイボーことハイボルテージの高周波電圧治療。 今回も数値53でギブアップ宣言。前回とほぼ同じ数値。これが実力なのだろうか、経験値66はまさにビギナーズラックだったのか？ もしかしたら、胸鎖乳突筋のストレッチが影響しているのかと勘ぐる自分。 五十肩…

ふたたびハイボーことハイボルテージの高周波電圧治療でのこと。 この日は、三角筋に当てた治療なわけだが、数値52.5でギブ。電圧が痛いこと痛いこと。前回66だっただけに、大きく後退。いい感じに五十肩の痛みも和らいできたのに、ショックだ。 その時の調…

胸筋の硬さを指摘されたばかりだが、今度は首の筋肉も。 今まで首筋を指圧されたことはあったが、何と首の前ですよ。場所が場所だけに緊張が走る。 施術師さんに「なんと言う名前の筋肉なんですか？」と尋ねると、キョーサニュートツ筋だとか。 何だかさっぱ…

猫背になるくせがある。 案の定、胸筋が硬いことを施術師さんから指摘された。胸筋を和らげてもらう。 続いて腹筋まで指圧してもらう。くすぐったいやらで力が入ってしまう。まさか腹筋まで五十肩につながっていたのか⁈

前の投稿からまた間が空いてしまった。 高周波電圧治療いわゆるハイボーことハイボルテージのこと。今日は患部の両腕三角筋と肩につないでもらい、手先まで電気で痺れるほどの電圧を流してもらった。 機器の表示を見ると、右が60ｖ、左が50.5ｖ。ｖが何の単…

早くも2月になり、前回の投稿から1ヶ月も空いてしまった。 まじめに五十肩治療の話し。 この治療もリハビリが主になって来た。今日は片手でゴムバンドをしっかり押さえ、片手で引っ張るリハビリ。片手づつ10回の反復ストレッチだ。 これはかなりしんどかった…

連日コロナの感染者は増えていて、蔓延防止だか緊急事態がまた宣言されるかも知れない中、正月興行楽日の寄席に足を運んだ。 演芸場の前は、晴れ着姿の成人たちがあちこちに見られる。成人式の会場が近いのだろうか。 場内はと言うと、やはりコロナの影響な…

年明け初回の治療です。 今になってなんだが、痛い箇所の名は「三角筋」。 わざわざ「 」をつけるほどでもなかろうが、施術師さんからそう呼んでもらった。 今まで肩が痛いの、腕が痛いの言っていたのが、何やら情けないのだが、箇所がより具体的になり、腑…

初詣でおみくじを引いたら、凶が出た。「のぞみごと十中八九かなわず」だって。じゃあ一つか二つは、うまく行くんだろって！まあ前向きに前向きに。 治療中の五十肩に因んだことはないかと見れば、「この病人だいじなり医者をたのめ」とある。既に医者（接骨…

色々あったような無かったような一年。その暮れを落語で締めた。 中トリを務めた柳家さん喬は、やはりお目当てだったのだが、「福禄寿」と言う初めて聴く噺は本当に良かった。 良い噺だった。良い締めになった。幸せだ！

前回からだいぶ開いてしまいました。 そうこうするうちに年の瀬も近づきまして、通いの接骨院も今日の昼過ぎです年内終了。 御用納ならぬ治療納め。 風呂上がりにリハビリぽいことも欠かさずやってきたんで、「おかげさんで右肩はだいぶ良くなりましたな」な…

施術はこれまで、マッサージ＋低電圧＋高電圧（ハイボルテージ）の３セットだったのだが、このうち高電圧にリハビリっぽいのが加わった。 電圧を流している間に、ゴムバンドを使って腕を周期的に伸ばしたり、横に開いたりするのだ。漫才でいうところのつっこ…

急に寒くなった。 昨日、ヤクルトが日本一になったのだが、あの神戸の山中の球場（しかもナイター）で、観客も選手も寒さとの闘いだったはずだ。 一転して朝を迎えた。雲ひとつない大空。この季節は青空の日が多い。 青空を見上げ、つくづく幸せを噛み締める…

山に紅葉狩りに行った。すっかり満喫。 その山道、特に下りが急だった。下り終わるや、これまで痛めたことなかった右膝に痛みが！ これは困ったぞ､と。

割引券があったので、なか卯に昼飯を食いに行った。 ここは券売機の前金制。 この割引券が上手く券売機で読み取れず、店員さんに助けてもらう。 そして何の操作を間違えたのか、釣り銭が出てこないで、また店員さんの手を煩わす。どうやら2回注文したことに…

高圧電流の治療機ハイボルテージは、接骨院に一台しかない。この一台を巡って、七つある治療台を行ったり来たりしていると思ったら、左にあらず。 何と一台で四つまで配線出来ることがわかった。 何だそうだったのか、と思ったら、現実に室内を配線だらけに…

ここのところ、いくぶん痛みが減ったと喜んでいたら、そうは問屋がおろさない。 「右腕の可動域が前より狭まっていますね。」と施術氏さんの一言。 そうなのだ。痛みがでないように、腕を動かさないようにしていただけだったのだ。 さあ乾布摩擦の要領で、タ…

ハイボルテージを腕に流されながら、それに抗うように腕を横に広げる治療を行う。ハイボルテージも強いと腕が自然と持ち上がるのだが、それを抑えてまずは腕を下ろす。次に腕をなるべく横に、そして後ろにそらす。治療台に仰向けの状態なので、自ずと広げら…

施術氏さんにも治療中に指摘いただいたのだが、私は脱力がヘタどころか出来ない。いわゆる力を抜くと言う奴。 肩へのハイボルテージ電流をいったん止めた途端に、ガクンと来る感覚がどうやら脱力らしい。 ただこれを自発的にやるのはなぁ。まあやろうとして…

10日ぶりになかなか寝付けない。 前回との共通点は何かと考えると、夕方に何杯もコーヒーを飲んだこと。 この歳になって、何もカフェインも無かろうと、調べてみたところ、「持続時間14時間」と書かれた記事を見つけた。 マジかよ？ と言う事は、朝コーヒー…

痛い箇所や病んでいる箇所に、手をかざしたり触れたりすることで、癒やすレイキを取り入れてみることにした。 施術と組み合わせると、より効果があるとのこと。 どう良くなっていくのか楽しみだ。

好きなライオンズがついに最下位でシーズンを終えた。42年ぶり。そういや西武になったばかりの当時は弱かったもんな。その頃はファンじゃなかっだけど。 心機一転頑張ってもらいたいよ。俺も頑張って五十肩治すからさあ。

肩や腕だけでなく、肘のあたりも痛いことを接骨院で告げた。 見立てとして、パソコン操作よろしく手の甲が常に上になっていて、そのため肩が内に縮こまっていることが原因。うらめしや〜の幽霊だよな、こりゃ。 更にこのところ急に寒くなったことも。 解消策…

寝る前に10分間ほどサマタ瞑想と言って、ろうそくの炎に意識を集中させる瞑想をやっている。 雑念が湧くたびに、また意識を炎に戻すことの繰り返し。その雑念には、もちろん肩が痛いだの、腕が痛いだのも入る。

五十肩のこんな私も、かつては一時期だが、空手をやっていた時期があった。 その総本山とも言うべき極真会館旧本部ビルが、解体されると聞き、見に行った。築57年だもんね。 ところがドッコイ、解体どころか、何と写真スタジオになっているよ。モデルさんと…

通っている接骨院の治療は、毎度、指圧・低電流治療・ハイボルテージ治療のワンセット。 それぞれの治療の合間、長いインターバルになることがある。患者が多いとか、施術師が手一杯が理由なんだろうと思っていたら、どうもそれだけでないことがわかった。 …

今日は10月21日。 このブログを始めて一カ月だ。 相変わらずのアクセス状況。まあぼちぼちとやりますか。 肝心の腕の方は調子が良い。

玄関の電球が切れた。 脚立に登って交換しようとしたのだが、腕が痛くて伸びない。何とか動く方の左腕で交換できたわけなんだが。長持ちするLEDに。 お年寄りがヘルパーさんを呼んで電球を交換すると言う話しを聞いて、何だそりゃと思ったものだが、こう言う…