早くも2月になり、前回の投稿から1ヶ月も空いてしまった。 まじめに五十肩治療の話し。 この治療もリハビリが主になって来た。今日は片手でゴムバンドをしっかり押さえ、片手で引っ張るリハビリ。片手づつ10回の反復ストレッチだ。 これはかなりしんどかった…